{"product_id":"simply-eat-ebook","title":"Simply Eat Ebook (Polish)","description":"\u003ch3 class=\"font_2\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eSimply Eat - Proste, Dobre I Zdrowe Jedzenie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Suzanne Jacob\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e118 stron\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cstrong\u003eEbook - książka cyfrowa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003eKsiążka kucharska wg \u003ca href=\"https:\/\/gbb-store.co.uk\/products\/metoda-dr-jacoba-w-praktyce-ebook\" target=\"_blank\"\u003eMetody Dr. Jacob'a\u003c\/a\u003e. Zawiera wiele \u003cstrong\u003epraktycznych porad żywieniowych\u003c\/strong\u003e oraz \u003cstrong\u003eprzepisy na smaczne i zdrowe dania.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003ePlan żywieniowy dr. Jacob’a opiera się na Metodzie Dr. Jacob’a i uwzględnia najzdrowsze koncepcje żywieniowe, \u003cstrong\u003eponad 1400 badań naukowych\u003c\/strong\u003e, własne doświadczenia oraz zagadnienie wpływu sposobu odżywiania i stylu życia dla \u003cstrong\u003ebalansu insuliny, pH i redoks’u. \u003c\/strong\u003eRegulacja równowagi redoks’u oraz pH stanowi podstawę wszystkich reakcji biochemicznych w organizmie. Insulina jest odpowiedzialna za kierowanie przemianą materii.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003eNowoczesny sposób odżywiania, stały stres i brak ruchu przyczyniają się do \u003cstrong\u003ebraku równowagi i zaburzeń procesów regulacyjnych.\u003c\/strong\u003e Stąd też centralnym zagadnieniem w Metodzie Dr. Jacob’a jest równowaga tych trzech obszarów. A można ją osiągnąć za pomocą trzech głównych filarów Metody Dr. Jacob’a: \u003cstrong\u003ezdrowego jedzenia ze smakiem, odpoczynku osiąganego poprzez głębokie oddychanie i sen, ruchu wykonywanego z radością.\u003c\/strong\u003e Główny nacisk kładzie się przy tym na sposób odżywiania, ponieważ nasza żywność stanowi część nas samych, tworząc budulec najmniejszych nawet komórek. Dlatego też nieuchronnie decyduje o naszym zdrowiu i witalności. I temu właśnie zagadnieniu poświęcona jest ta książka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cstrong\u003eSpis Treści\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWstęp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoncepcja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRady i triki dotyczące składników i przyrządzania potraw\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzepisy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚniadania\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDania główne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCiasta i desery\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNapoje i przekąski\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzybkie potrawy z zastosowaniem AminoBase\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDipy i pasty kanapkowe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzepisy przyjaciół\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdukty prozdrowotne Dr. Jacob’s\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJak pokonać w sobie lenia i zmienić nawyki na lepsze?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003eKsiążka jest w języku polskim.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Jacob's","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41662803411111,"sku":"","price":1.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0567\/5483\/1527\/products\/1172.jpg?v=1635807896","url":"https:\/\/www.getbodyback.co.uk\/products\/simply-eat-ebook","provider":"Get Body Back LTD","version":"1.0","type":"link"}